12.12.2025 – Tag 1: Ankommen & Reflektieren

Bis 15:00 Uhr individuelle Anreise und Check-in im Hotel.

Ab 16:00 Uhr startet das Retreat:

• Gemeinsames Kennenlernen in der Gruppe
• Sanfte Körperübungen (Qigong & Taiji) zum Ankommen und Loslassen
• Erste Impulse zur Reflexion: Wo stehe ich gerade? Was hat mich im vergangenen Jahr bewegt?

Der Fokus liegt darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich behutsam auf den Rückblick einzustimmen.

Am Abend ab 19.00 Uhr:

• Gemeinsames Abendessen in gemütlicher Runde
• Zeit für Austausch, Plaudern & entspanntes Beisammensein

13.12.2025 – Tag 2: Rückblick vertiefen & Visionen entdecken

Der Tag beginnt um 7:30 Uhr (ca. 20 Minuten) mit einer kurzen, sanften Qigong-Einheit vor dem Frühstück – ideal, um Körper und Geist in Schwung zu bringen (diese ist optional, die Langschläfer können auch ausschlafen ;-)).

Nach dem Frühstück starten wir um 9:00 Uhr ins Tagesprogramm:

• Ankommübungen zum Fokussieren
• Input & Reflexion zur Rückschau auf 2025
• Körperübungen zur Aktivierung & Zentrierung

Von 12:00 bis 13:00 Uhr genießen wir gemeinsam ein entspanntes Mittagessen.

Am Nachmittag geht es weiter:

• Bewegung & Lockerung
• Zielarbeit: Deine Wünsche und Ziele für 2026
• Theorie-Input: Was ist eine Vision? Wie funktioniert ein Vision Board?

Das Programm endet ca. um 15:00 Uhr, sodass du danach freie Zeit für dich hast – perfekt, um den Wellnessbereich zu genießen, zu entspannen und einfach mal das Hier & Jetzt zu spüren.

Am Abend treffen wir uns wieder ab 19:00 Uhr zum gemeinsamen Abendessen und gemütlichen Beisammensein.

14.12.2025 – Tag 3: Deine Vision wird sichtbar

Der Tag beginnt wieder um 7:30 Uhr mit einer kurzen Qigong-Einheit – zum Ankommen und Energie sammeln für den Tag (diese ist optional, die Langschläfer können auch ausschlafen ;-)).

Nach dem Frühstück starten wir um 9:00 Uhr in den kreativen Schlussteil des Retreats:

• Kreative Vision Board-Session: Deine Zukunft sichtbar machen
• Meditation & innere Ausrichtung
• Kreative Schreibtechnik zum Vision Board: Deine Gedanken vertiefen
• Gemeinsames Teilen & Visualisierung: Was ist deine Vision?
• Abschlussrunde mit Ausblick auf deinen nächsten Schritt

Gegen ca. 12:30 Uhr lassen wir das Retreat bei einem gemeinsamen Mittagessen ausklingen.
Danach ist Abreise – oder du gönnst dir noch etwas Zeit im Wellnessbereich, um in Ruhe nachzuspüren.

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Zimmerreservierung & Hotelpreise

„Retters BIO Seminar Vollpension“

• Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung € 465,- inkl. MwSt. pro Person pro Aufenthalt / exklusive Nächtigungsabgabe von € 2,50 pro Person/Nacht
• Blüten-Blätterzimmer zur Doppelbelegung € 413,- inkl. MwSt. pro Person pro Aufenthalt / exklusive Nächtigungsabgabe von € 2,50 pro Person/Nacht

Bitte reserviere dein Hotelzimmer direkt beim Hotel und begleiche die Kosten vor Ort beim Check-Out.

Kontaktdaten Retter Bio-Natur Resort:

• Tel. Nr. 03335-2690
• e-mail: hotel@retter.at
• Anmeldung unter Name: freiloft.life Retreat

Bis zum 12.09.2025 kannst du dein Hotelzimmer unter dem Buchungscode „freiloft Retreat“ direkt im Retter Bio-Natur Resort reservieren.

Nach diesem Datum geben wir unser reserviertes Zimmerkontingent zurück – eine Zimmerbuchung ist dann nur noch nach Verfügbarkeit möglich.

 Tipp: Buche dein Zimmer am besten rechtzeitig, um dir deinen Platz im Retreat-Hotel zu sichern!

Im Hotelpreis „Retters BIO Seminar Vollpension“ sind folgende Leistungen inkludiert:

• 2 Nächtigungen im gemütlichen Blüten-Blätterzimmer
• Vital-Frühstücksbuffet mit steirischen Spezialitäten
• Mittags-Lunch-Buffet oder Mittagsmenü mit servierter Hauptspeise (3 Gerichte zur Wahl) sowie Vorspeisen, Suppen, frische Salate und köstliche Desserts vom Buffet
• 3-gängiges Abendmenü oder -buffet mit Suppe, 2 Hauptspeisen zur Auswahl, Salatbuffet, süße Versuchungen, Käseauswahl
• Seminarraum mit frischen Vitaminen und Denknahrung (Obstkorb, Studentenfutter) für zwischendurch
• Retter Quellwasser prickelnd oder Natur im Seminarraum

Weitere Inklusivleistungen:

• Benutzung des Bio Organic Spa auf 3.200m² mit Saunalandschaft, Sportschwimmbecken und Naturbadeteich
• Fitnessraum auf 120m² mit modernsten Geräten von TechnoGym, rund um die Uhr geöffnet
• bestens beschilderte Laufstrecke (6,5 km) und Rundwanderwege von 35 Min. bis 2 Std.
• geführte Nordic-Walking-Touren morgens
• Disc-Golf Parcours, bestehend aus 2 Parcours mit 9 Bahnen
• Aktives Entdecken der Naturvielfalt rund um das Hotel mit dem eigenen Smartphone und Hearonymus-App entlang der Streuobstrunde (ca. 2 km)
• Kaminecke mit Flügel und Spielraum mit Dart, Wuzzler, Billard, Tischtennis
• Garten der Sinne mit Barfußparcours
• große Waldlichtung gleich neben dem Hotel für Outdoor-Übungen
• Outdoorschleuse für verschmutztes Schuhwerk nach möglichen Programmen im Freien
• Kostenlose GenussCard für Exkursionen (ab 1 Nächtigung)

Abrechnung

Alle Hotelkosten werden direkt vor Ort mit dem Hotel abgerechnet. Die Retreatkosten werden separat über freiloft.life verrechnet – du erhältst dafür vor dem Retreat eine Rechnung, die vorab zu überweisen ist.

Stornobedingungen

Damit du sorgenfrei planen kannst: Hier findest du unsere transparenten Stornobedingungen.

Für das Seminar:

• 12 bis 6 Wochen vor Anreise – 35% des gebuchten Arrangements
• ab 6 Wochen vor Anreise – 75% des gebuchten Arrangements
• ab 2 Tagen vor Anreise – 100% des gebuchten Arrangements
• Stornierungen akzeptieren wir nur schriftlich.

Solltest du den Bring-a-Friend-Preis in Anspruch genommen haben und deine Begleitperson kurzfristig absagen, ist der Differenzbetrag zum Normalpreis nachzuzahlen. Natürlich kannst du auch eine Ersatzperson schicken, damit der Rabatt bestehen bleibt – gib uns dazu bitte rechtzeitig Bescheid.

Für das Hotel:

• 12 bis 6 Wochen vor Anreise – 35% des gebuchten Arrangements
• ab 6 Wochen vor Anreise – 75% des gebuchten Arrangements
• ab 2 Tagen vor Anreise – 100% des gebuchten Arrangements
•  Arrangement = Retters BIO Seminar Vollpension
• Stornierungen akzeptieren wir nur schriftlich.

Für den Fall von Krankheit oder anderen unvorhergesehenen Umständen empfehlen wir dir den Abschluss einer Hotelstornoversicherung zur Absicherung des Hotel-Arrangements. Diese kannst du direkt über die Website des Retter Bio-Natur Resorts buchen. Hier Versicherung abschließen.

Krankheit – und was dann?
Solltest du krankheitsbedingt nicht teilnehmen können, bieten wir dir für das Seminar zwei Möglichkeiten:

1. Ersatzperson schicken:
   Du kannst deinen Platz unkompliziert an eine andere Person übertragen. Bitte informiere uns schriftlich mit Name und Kontaktdaten der Ersatzperson – eine Stornogebühr fällt in diesem Fall nicht an.
2. Gutscheinlösung:
   Alternativ stellen wir dir im Sinne der Fairness bei Vorlage eines ärztlichen Attests einen Gutschein in Höhe der Hälfte des Seminarpreises (50%) aus, der für ein späteres Retreat oder Angebot bei freiloft.life oder Visionenschmiede eingelöst werden kann. Bitte beachte: Eine 100% Rückerstattung des Seminarpreises ist nicht vorgesehen.

Der Retreat findet ab 6 Teilnehmern statt, andernfalls informieren wir dich rechtzeitig.