Tag 1: Freitag, 02.10.2026, 13:00 – 22:00 Uhr
Tag2: Samstag, 03.10.2026, 9:00 – 13:30 Uhr
Der Preis beinhaltet:
Ein umfassendes Paket, das dir Klarheit und einen neuen Blick auf dein Leben bietet
Early Bird (bis 31.08.2026): € 323,- pro Person
Aufenthalt Krainerhütte mit Nächtigung im Einzelzimmer sowie Vollverpflegung
€ 220,- pro Person (zzgl. Ortstaxe)
Eine Voranreise ist nach Verfügbarkeit und Aufpreis möglich.
Deine Gesaminvestition: ab € 543,-
ein transformierendes 2-Tages-Retreat in der Krainerhütte im Helenental bei Baden
Hand aufs Herz: Wir alle können es.
Wir sudern über das Wetter.
Wir motschgern über Menschen, die uns auf die Nerven gehen.
Wir sempern über Dinge, die schon seit Jahren gleich laufen.
Jammern gehört irgendwie zum Menschsein dazu. Und ein bisschen Raunzen darf auch sein – manchmal tut es sogar richtig gut.
Oft zeigt uns das Jammern genau das, worüber wir uns am meisten ärgern, wo wir uns Veränderung, Wertschätzung, Grenzen oder mehr Selbstfürsorge wünschen.
Nach diesen zwei Tagen wirst du:
✓ deine persönlichen Jammer- und Stressmuster besser verstehen
✓ erkennen, welche Bedürfnisse und Wünsche hinter deinem Ärger liegen
✓ neue Perspektiven auf belastende Situationen entwickeln
✓ wieder mehr Verbindung zu deinem Körper und deinen eigenen Ressourcen spüren
✓ Klarheit darüber gewinnen, was du loslassen und was du stärken möchtest
✓ neue Impulse und konkrete Kraftquellen für deinen Alltag mitnehmen
Bist du bereit, dein Jammern nicht länger als Belastung zu sehen, sondern als Einladung zur Veränderung?
Dann laden wir dich ein, diesen besonderen Weg mit uns zu gehen.
Hinter Ärger, Frust und wiederkehrenden Gedankenmustern steckt oft mehr, als wir auf den ersten Blick erkennen.
Vielleicht ein unerfülltes Bedürfnis.
Vielleicht eine Grenze, die schon lange überschritten wird.
Vielleicht der Wunsch nach mehr Anerkennung, Leichtigkeit oder Veränderung.
Jammern ist nicht nur Negativität.
Es kann ein Hinweis sein.
Eine Einladung, genauer hinzuschauen und wieder bewusster Einfluss auf das eigene Leben zu nehmen.
Wir verbinden unterschiedliche Zugänge, damit Veränderung nicht nur im Kopf entsteht:
So entsteht ein ganzheitlicher Raum, in dem Körper, Geist und Emotionen zusammenwirken dürfen.
Für einen Prozess wie diesen braucht es einen Ort, der Ruhe, Natur und Rückzug ermöglicht.
Die Krainerhütte im Helenental bei Baden bietet den idealen Rahmen für dein Retreat:
Natur, Entspannung, gutes Essen, Wellness und ausreichend Raum zum Nachspüren.
Du darfst ankommen, abschalten und dich ganz auf deinen persönlichen Entwicklungsprozess konzentrieren.
Deine Unterkunft & Verpflegung
Während deines Aufenthalts bist du rundum versorgt:
✔ Übernachtung im Einzelzimmer für ausreichend Rückzug und persönliche Reflexion
✔ Umfangreiche Vollpension (mit vielfältigen vegetarischen und veganen Alternativen)
✔ Kaffeepausen mit süßen und pikanten Snacks, Obst, Rohkost, Kaffee und großer Teeauswahl
✔ Leitungswasser im Seminarraum während der gesamten Veranstaltung
Wellness & Regeneration
Für deine Regeneration und zum Nachspüren der Seminarinhalte steht dir der Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna und Fitnessraum kostenfrei zur Verfügung.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
Besonders geeignet ist dieses Retreat für all jene, die viel leisten, viel tragen und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren.
Gemeinsam mit Mag.a Elke Sitta erfahrene Gesundheitspädagogin für Traditionelle Chinesische Gesundheitslehre (Medizinisches Qigong, TCM Ernährung, Manuelle Techniken), Dipl. Mental Trainerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin von frei.loft.life, gestalte ich diesen einzigartigen Workshop zum Jahresende.
Gemeinsam treten wir unter der Marke „VisionLoft“ auf.
Raum für Entwicklung, Begegnung und Transformation
Wir verbinden psychologische, kreative und körperorientierte Methoden zu einem einzigartigen Ansatz, der dich dabei unterstützt, alte Muster zu erkennen, Belastendes loszulassen und deine eigene Kraft wieder bewusst zu spüren.
Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen.
Joanelligasse 5, 1060 Wien
Mobil: +43 677 64197447
E-Mail: office@visionenschmiede.at
Web: www.visionenschmiede.at
Folgende Zusatzausbildungen dokumentieren die Qualität meines Angebots und meiner Expertise.
Die Visionenschmiede ist ein inspirierendes und ganzheitliches Beratungsunternehmen, das von einer erfahrenen Human Resources Managerin und psychologischen Beraterin gegründet wurde.
Das Angebot umfasst individuelles Coaching, Beratung, Supervision und Workshops, die darauf abzielen, Visionen zu verwirklichen, Achtsamkeit zu fördern und Selbstwirksamkeit zu stärken.
